野原貴子公式サイト

2015.7.7 | カテゴリ:ブログ

確かな感覚を信頼して。。

斎場御嶽からの

みなさん、こんにちは〜。沖縄の心理薬剤師の野原貴子です。
今日もこのブログに来て頂きありがとうございます。^^
 
 
先週末は私にとって実り多き日々となりました。
前回のブログで心の家族が来沖することを書きましたが、北は北海道から南は鹿児島まで総勢
16名が沖縄に集いました。
 
 
1日目は、それぞれの近況や議題に対する話し合いやら、お勉強やらそして、懇親会まで。。
時には真剣に、時にはユーモラスに。。^^
どんな場面でも『仲間と一緒に沖縄に居る』という感覚がとても心地よく、嬉しく、穏やかなエネルギーが満ち足りていて、ゆったりとした日々でした。
 
 
お腹がよじれる程、笑い、夜も遅くまで語り、相手を認め、自分も認め、信頼し、信頼され。。
心の底から師、カール・サイモントン博士に感謝しました。
貴方の子供達は「すべて上手くやっている」と。。。
 
 
仲間を見送った後も穏やかな感覚が続いていて、全てがゆったりとみえます。
この感覚をもっと味わいたいと思い今朝は時間をとって「歩く瞑想」をしてみました。
歩いている間、一人なのに一人じゃない感覚を味わい、仲間達や木々や小鳥や蝉、空、雲、
空気、たくさんの周りのエネルギーが穏やかに自分を包んでいる感覚。。
 
 
それぞれの地に帰って行った仲間達がそれぞれの場所でこのエネルギーを大切にしているだろうと思います。
 
 
貴方の周りの人はどういうエネルギーをもってますか。。
貴方を認め、敬意を持って接してくれてますか。。
貴方はどうでしょう。自分自身に敬意と愛情をもってますか。。
貴方が感じる感覚を大切にしてください。
そして、そういう仲間を大切にしてください。
 
 
今日も一日、笑顔でマインドフルに。。^^

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