野原貴子公式サイト

みなさん、こんにちは。沖縄の心理薬剤師の野原貴子です。
今日もこのブログに来て頂いてありがとうございます。
 
 
最近の気象状況でお身体のケアはいかがでしょうか。。
沖縄地方も台風が去ってから、ゲリラ豪雨という激しい雨にみまわれたり、突風が吹いたりと、
自然の荒々しさに私たちはなす術がありませんね。
 
 
生かされているということを改めて認識させられる状況です。
この自然の荒々しさのなかでも私たちには自分自身で出来る事もあります。
この地球に生まれて来て頂いた地球服のメンテナンスはそれぞれ私たちに任されています。
 
 
貴方は自分の地球服である身体のメンテナンスをしていますか？
頭や思考だけに頼らずに身体との対話をしましょう。
例えば貴方の心臓は何と言ってますか？
貴方の肝臓は？
 
 
自分の身体との対話。。
とても大事です。
ゆっくり落ち着いた場所で話しかけてみましょう。
 
 
お一人では難しい、どうやってやるか解らないとおっしゃる方は
沖縄の心理薬剤師、野原貴子のカウンセリング&催眠療法
「のはら元氣クリニック」☎０９８−８６７−００１２　まで予約お願いします。
 
 
では、今日も一日笑顔でマインドフルに。。＾＾