2015.6.14 | カテゴリ:ブログ
夏を制する者は…
みなさん、おはようございます。
沖縄の心理薬剤師の野原貴子です。
こちら沖縄では梅雨が明け、いよいよ夏本番となって来ました。
最近では、県外でも夏の気温が上昇し沖縄より高いところがありますが、未だ未だ陽射しの強さは負けてません。^^;
観光客の方々も沖縄の陽射しは「痛い」と表現していますよ。
その痛い陽射しに負けないように身体を労わることが大切ですね。
この時期には、「梅干し」がとてもGoodです。
そもそも梅雨というのは、梅が熟する季節という意味もあるそうです。
その旬な梅を頂いて沖縄の痛い夏を乗り切りましょう。(^∇^)
今日も笑顔でマインドフルな1日を…