野原貴子公式サイト

2015.6.14 | カテゴリ:ブログ

夏を制する者は…

梅干し

みなさん、おはようございます。
沖縄の心理薬剤師の野原貴子です。

 
こちら沖縄では梅雨が明け、いよいよ夏本番となって来ました。
 
 
最近では、県外でも夏の気温が上昇し沖縄より高いところがありますが、未だ未だ陽射しの強さは負けてません。^^;
 
 

観光客の方々も沖縄の陽射しは「痛い」と表現していますよ。
その痛い陽射しに負けないように身体を労わることが大切ですね。
 
 
この時期には、「梅干し」がとてもGoodです。
そもそも梅雨というのは、梅が熟する季節という意味もあるそうです。
その旬な梅を頂いて沖縄の痛い夏を乗り切りましょう。(^∇^)
 
 
今日も笑顔でマインドフルな1日を…

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